Pound

​Le POUND, c’est la dernière tendance fitness qui vient tout droit des Etats-Unis. Ce nouveau cours de 45 min mélange mouvements de danse et exercices de fitness, rythmés par la musique et surtout les sticks utilisés comme des baguettes de batterie. Accessible et fun, l’activité très cardio, permet d’évacuer son stress et de sculpter sa silhouette tout en s’amusant.